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​冬季养生谚语16句

2024-01-05 14:27 来源:云美集 点击:

冬季养生谚语16句

冬季养生谚语16句

1、冬不藏精,春必病温。

2、冬天进补,开春打虎。

3、宁可无肉,不可无豆。

4、冬季多晒太阳,有利健康。

5、白菜吃半年,医生享清闲。

6、冬令进补莫过量,合理膳食重营养。

7、冬吃萝卜和葱姜,不用医生开药方。

8、冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。

9、冬季严寒万物藏,保健敛阴又护阳。

10、前腹后背要保暖,谨防寒气脚下凉。

11、暴暖暴冷易感冒,暴食暴饮伤胃肠。

12、烟酒御寒反有害,衣食住行保健康。

13、生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。

14、红萝卜,显神通,降压降脂有奇功。

15、老人好过严冬关,五福降临寿无疆。

16、胡萝卜,小人参,经常吃,长精神。