芙蓉李是热性还是凉性的水果 芙蓉李是热性还是凉性的
芙蓉李是热性还是凉性的水果 芙蓉李是热性还是凉性的
芙蓉李是温性水果。李子在生活中是比较常见的水果，一般水果中被分为凉性、热性、温性、平性等水果，很多人不知道李子是凉性还是热性的，其实李子既不是凉性也不是热性水果，李子是温性水果。
扩展资料
一般凉性水果有着清热降火的功效，适合容易上火的人群吃，不过凉性水果有着一定的刺激，不适合体质虚寒的人吃，热性水果能够及时地补充能量，适合寒性体质人群食用，热性体质人群吃容易上火。李子的果肉中蕴含着丰富的营养，适合任何体质的人群食用，对身体健康有着很大的帮助，不过它的营养成分中有着轻微的毒素，所以最好每次不要大量食用。
李子中含有丰富的霉素A、胡萝卜素、膳食纤维等成分，它可以帮助胃酸、胃消化酶进行分泌，增强肠胃蠕动性，让肠胃更健康，促使肠胃能够更好地消化食物，吸收食物中的营养物质。
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