​走出迷茫（走出迷茫作文）

走出迷茫（走出迷茫作文）

怎样才能走出迷茫

迷茫指人对事物模糊不清、看不到方向、看不清现象、摸不透本质、迷惑茫然、不知所措、神情恍惚、茶饭不思、情绪低落……

人谁没迷茫过？有的人深陷其中，不能自拔。有的人方法得当，走出了迷茫。

迷茫是人生的低谷期。迷茫不可怕，可怕的是不敢正视迷茫，随波逐流、浑浑噩噩、沉溺其中。解铃还须系铃人；当局者迷，旁观者清；一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮；红花还需绿叶扶。要走出迷茫的心理，需要迷茫的人向亲人、朋友、老师、战友等敞开心扉，大家一起分析原因，找到化解迷茫的方向、方法、措施，树立信心，同时，看书学习，充实和提高自己，以踏石留印、抓铁有痕的精气神，按照正确的方向、方法、措施，有计划，有步聚地真抓实干，就会看到成效，就会逐渐走出迷茫的心理阴影。

我认为办法总比困难多，只要有信心、有决心、有恒心、有方向、有办法、有措施，真抓实干，就能走出迷茫的心理阴影，人生就会更加精彩。

怎样才能走出迷茫？

1、学会自我排解，给自己信心。

这是很重要的，一个人的自信心对一个人的影响还是很大的，无论是学习上，生活上，还是对未来的憧憬中。所以，在自己感觉迷茫的时候，试着多给自己信心，让自己觉得自己不是那种一无是处的人，为了也不是特别的糟糕。

相当于自我暗示了。迷茫主要是整体无所事事，不知道该干什么，能干什么，内心自卑，对自己的能力没有信心的人。所以，第一步让自己自信最重要。

2、给自己找一些事情。

你要认真的坚持做下来，做出一点成绩，安慰自己，也告诉自己，自己可以做得很好，能够为自己的未来负责。这也是一种很直接的方法。前面我们说到迷茫的人多半是那种不知道自己的该干什么，能干什么的人。

所以，如果你可以证明自己能够把一件事情做得很好，那么你这种思想就会消减很多。同样，这个做法也能够给自己很大的鼓励，让自己积极的走出迷茫的心情。

3、做好现在的自己

试着让自己不去想那些离自己太遥远的事情，做好现在的自己，俗话说，船到桥头自然直。到了那个阶段，你就会慢慢知道了解自己该做什么了。这是很重要的，我们很多人总是活在当下，却漫无目的的想着很久很久以后的事情。

想着想着就会觉得自己怎么这么没用，什么都不会。这样是不健康的，这种思想对你的危害也很大。你要记住，做好现在的你，就是你最大的负责任。如果连现在都做不好，未来你如何养活自己，让自己有所成就。所以，不要太贪心，也不要操太多没有必要的心。

虽然现在你觉得自己一无是处，但是生活总是在不停的向前走，不停地改变，你是否可以找到工作，不是你自己想想就能够知道的。做好现在的自己吧，活好自己的每一分每一秒，这才是最重要的。

4、努力学习

最后，就是多去学习一点东西，一些技能，很多时候的迷茫是因为自己的工作不好找，或者找不到，这个时候如果你的才艺多一点，你就会发现，你的就业面很广，你就不会再处于迷茫当中。

大学生怎样才能走出迷茫

大学生在毕业前夕都或多或少出现过迷茫且无助的感觉，很多时候还像无头苍蝇一样到处乱撞，总感觉朝不保夕，随时有种天快塌下来的感觉。

如何摆脱迷茫呢，给以下三个建议，希望对你有帮助：

1、定目标

很多学生之所以迷茫，是因为缺乏目标所引起的，没有目标，找不到方向，不知道自己该做些什么，能做些什么，所以最后把时间耗费在娱乐上面。

也有一些学生不知道自己要成为什么样的人，大学里，纯粹只为了学习，为了考试，这其实就是延续了高中的思维，认为做为一个学生就是努力学习，考试得高分，以此证明自己是用心的，有在认真读书，而对于未来，从来没有想过。

所以，在大学，目标是我们学生最好的引导者，信念是不断学习、进步的动力，去实现目标的愿望越强烈，就越容易坚持。如果单纯的靠毅力去坚持，可能稍微遇到点挫折就会放弃，人的毅力是有限的，显而易见，确立目标摆脱迷茫的关键。

2、少听多做

很多学生有一个很怪的现象，就是想得很多，而做得很少，好不容易有一个好想法了，然而还没有开始做，就又开始为自己设限了，总觉得这也不行，那也不行，到最后一看，时间都过去了，自己却还是一事无成。

迷茫的人总有一个特点，就是想得很多，做得很少，人光靠脑子想是干不成事的，正确的做法就是有了想法就立即着手去做，在实际过程中再逐渐调整方法，这是走出迷茫最好的方法。

积极尝试新鲜的事物，打破自己的圈子，勇敢走出舒适区，明白一个道理，做才能得分，不做永远是零分，也不要想一次性就能把事情做得很完美，大部分的事都是在摸索中逐渐完善的。

3、多运动

迷茫其实也不是最可怕的，可怕的是因迷茫而带来的焦虑情绪，把自信心给磨灭了，对未来失去信心，处处觉得自己差人一等。

改善的方法也有很多，最简单实用的方法就是运动，走出让自己压抑的房间，到宽阔的地方去，运动能激发出人的潜力，大脑中也会产生一中化学物质，让大脑不再对压力产生反应。

除此之外，运动还可以减少身体里的压力荷尔蒙，运动流汗后，虽说身体会疲惫不堪，但身心上却非常有放松反应的效果，而且运动还能增强人的意志力，自控能力也能得到很大程度的提升。

对于我们来说，究竟是迷茫，还是害怕面对的借口，不要以为迷茫就能够逃避，多去尝试，多去实践，特别是作为一个大学生，千万不要在最该学习、努力的年纪，而选择了所谓的迷茫。

如何走出迷茫

1、找出让你感受到迷茫状态的原因事实上，每个人都会经历迷茫的状态，这是很正常的。面对迷茫，不用焦虑，去正视它，找到引发你处于迷茫状态的原因，记录并试着解决它，将带你重现另一种人生。生活的构成大致分为：工作、学习、家庭、运动、社交、休闲6个部分，想一想，哪个状态最容易让你感受到迷茫！是不喜欢现有工作，或是现有工作没能发挥你自身能力？是看着同龄人都即将有圆满的家庭，自己却孑然一身？是发现周边的同龄人都已取得一定成就，周末还一直出没在进修班，自己却只知道游戏、刷剧？是看着身边人运动、旅游、娱乐一样不落，自己却只能苦逼加班？不管这个原因是什么，找到它，并尽可能地研究它，直到那个原因是你能够解决的。

2、找到让你不再迷茫的具体事情知道自己什么时候最易迷茫是第一步，接下来是要明确自己在做什么事情的时候，是能够特别专注，无法感知到时间流逝的。倘若你找到了这件事儿，恭喜你，你可能找到了一件自己喜欢且擅长做的事儿，一直坚持做下去，结果时间会带给你的。那有人说，我就是什么事儿都觉得无聊，都不想做，该怎么办？其实也简单，找到那件相对喜欢一点的。比如，想看书看不进去，跑步这件事儿，却是自己相对愿意做的，那就去制定跑步计划，严格执行，坚持1个月，生活会发生肉眼可见的变化。3、去实践俗话说，说千遍不说做一遍！行动，永远是最捷径的一条路！才是人生的起步阶段，不要怕犯错，不要怕走弯路，有些经验是自己不做一遍永远不知道的，实践，才有可能知道好与不好！如何让行动更具可能性呢？

走出迷茫