​吃小龙虾有啥危害 常吃小龙虾的危害

吃小龙虾有啥危害 常吃小龙虾的危害

过量食用小龙虾，可能会引起腹痛、腹胀，甚至消化不良。那是因为小龙虾含有大量蛋白质，摄入过量会影响胃部吸收，造成消化不良的症状。除此之外，烹饪小龙虾时，一定要煮熟后再食用，这样才能消灭寄生在龙虾体内的寄生虫。

吃小龙虾危害

小龙虾属于一种鳌虾，由于生长速度很快，而且基本什么都吃，所以不管在哪里有一定的竞争优势。到了夏天，许多人就会开始在路边的大排档食用小龙虾。不过如果过量食用小龙虾，可能会引起腹痛、腹胀，表现出消化不良的症状。

人们平时食用的小龙虾，一般都是养殖场进行大面积饲养的，营养价值较高。在烹饪的时候，只要烹饪时间足够长、烹饪的温度足够高，就可以消灭寄生在龙虾体内的寄生虫。所以烹饪小龙虾时，一定要煮熟，不然容易引起腹痛。

食用小龙虾时，最好不要吃含有维生素C的水果，以免影响肠胃对蛋白质的吸收。除此之外，食用小龙虾的时候，不要一次性食用太多，以免造成蛋白质摄入过量，反而影响胃部吸收，所以一次不要吃太多，适量即可。