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​时差究竟是”time difference”还是“jet lag”?

2024-10-15 22:44 来源:云美集 点击:

时差究竟是”time difference”还是“jet lag”?

春姑娘的脚步已渐渐走远,随着“五一”假期的结束,“traveling abroad”的游客们应该已经回来了吧,不知时差倒的怎么样了?

今天小编跟大家分享一些关于“时差”的英文表达:

Time difference

只能用来描述地理上的时间差异:

What’s the time difference between London and Beijing?

伦敦和北京时差多少?

在谈到具体的时差时,中文里会说快了多少或慢了多久,而在英文里经常这么表达:

ahead of: 在……之前

Beijing is 7 hours ahead of London.

北京比伦敦快7个小时。

behind: 在……之后

London is 7 hours behind Beijing.

伦敦比北京慢7个小时。

Jet lag

时差反应,在表达时差对身体影响很厉害、需要倒时差时可以说:

I feel so jet-lagged.

I’ve got crazy jet-lag.

The jet lag is killing.

通常说到“jet lag”时, 一般指一种不好的反应,需要去克服。

To get over jet lag. 倒时差

很多人会服用一些帮助入睡的补充剂来帮助他们倒时差:

Melatonin /mɛlə'tonɪn/ 褪黑素

Sleep aid supplement 辅助睡眠的补充剂

时差的症状

Symptoms of jet lag

nausea恶心

insomnia 失眠

weakness虚弱

headache头痛

mild depression轻度抑郁

loss of appetite 食欲不振

时区

Time zones

为了克服时间上的混乱,“时区”的概念诞生,英文为time zones,这是一个固定说法,不能说成time areas或 time places。

跨经度很大的国家通常会有很多个时区:

例如:美国有6个时区

6 time zones in America:

美国大陆地区:

EST = Eastern Standard Time: 东部标准时间

PST = Pacific Standard Time: 太平洋标准时间

MST = Mountain Standard Time: 山区标准时间

CST = Central Daylight Time: 中部标准时间

3月初到11月初,北美中部标准时间会调整使用夏令时CDT = Central Daylight Time,但即便如此人们还是都习惯说CST。

美国大陆以外的地区:

HAST = Hawaii-Aleutian Standard Time: 夏威夷-阿留申时区

AKST = Alaska Standard Time: 阿拉斯加标准时间

如果坐飞机到了另一个时区,一定能听到飞机广播中说到这个词:

Local time: 当地时间

The local time in New York is 16:00.

纽约当地时间是16:00。

What’s the local time now?

现在的当地时间是几点?

标准时间

Standard Time

全世界的时间标准,也是国际上最常见的时区缩写:

GMT = Greenwich Mean Time: 格林威治时间

注意Greenwich的读音:/ˈgrɛnɪtʃ /

中国是GMT+8,统一使用东八区作为标准时间。

很多国家都会在天亮较早的夏季将时间调快:

Daylight savings time: 夏令时,夏时制

Turn the clocks forward/back: 将时钟调快/调回

倒时差,就像机器重启。赶快投入到紧张的工作生活中,飞速运转吧!