​家庭教育—正面管教的10种方法

家庭教育—正面管教的10种方法

#2023育儿季#

我们在和其他父母谈论到育儿的时候，经常会从他人口中听到“正面管教”这个词语。在刷短视频的时候、在看育儿书籍的时候，也经常听到、看到这个词。

在家庭教育系列文章里，我前面也描述了什么是正面管教，以及与负面管教的对比，想要了解的朋友也可以再了解一下。

家庭教育—别让孩子被你的管教方式摧毁

那么正面管教具体应该怎么做？有哪些具体的方法？应该如何开始呢？

今天我们就这方面进行细致的分享。

一、开始正面管教前，父母须知的几件事

1、正面管教是教育的工具之一。我们把正面管教的方法，看成是一种教育的工具，要记住，没有哪种工具，无论多么有帮助，能在所有的时间对所有的孩子都管用。

2、需要父母付出长久的耐心和爱。正面管教是站在长效、未来、全局的角度去思考的，所以同于负面管教的短效控制，它更多的效果将随着你的坚持慢慢展现。所以父母自己也需要保持良好的心态和耐心，用爱鼓励自己和孩子坚持下去。

3、坚定信念，你的坚持有它的意义。随着孩子的成长和变化，你将不得不经历很多次的重头再来，但是，不要灰心，这些理念将会为很多年的有效养育打下一个好的基础。

二、正面管教的十种基本方法

1.纠正之前先建立情感联结。

2.让孩子参与：（1）提供可接受的选择。（2）给孩子提供帮忙的机会。

3.建立日常惯例。

4.以尊重的方式教给孩子尊重。5.运用你的幽默感。6.进入孩子的内心世界。7.以和善而坚定的行动坚持到底：说了就要当真，如果当真，就要坚持到底。8.要有耐心。9.对孩子进行照管、分散其注意力和转移其行为。10.接受你的孩子的独特性。

1、纠正之前先建立情感联结

因为帮助孩子们感受到一种归属感和价值感（情感联结）是正面管教的基础，我们提多少次你与孩子之间建立的关系的重要性都不够。

成千上万的父母们告诉过我们，正面管教怎样帮助他们与自己的孩子（以及自己的伴侣）建立了一种充满更多爱的关系。然而，当父母们说这些工具不管用时，通常是因为他们没有花时间先与自己的孩子建立真正的情感联结。

情感联结可以采用很多形式。它可以简单到说：“我爱你，而答案是“不’。”或认可孩子的感受：“我知道你还想玩，而你该上床睡觉了。”当你发现自己陷入了与孩子的权力之争时，能够自知并注意到，是很有帮助的。当出现这种情况时，要愿意后退一步，并在你的态度改变之后再重新开始——这会让你的孩子也改变他的态度。

2、让孩子参与

在出生后的第一年，孩子所有的事情都要依赖于你。但是，你可能会惊讶于他那么快就能形成自己的风格和独特的个性。

不要告诉他怎么做，而要找到让他参与作决定（当然，要以适合其年龄的方式）并说出他的想法和理解的方法。

“启发式问题”是一种方法。要问：“我们把你的尿布放在哪儿？”“你想读哪本书？”“如果你把三轮脚踏车倒在马路牙子上，你认为会发生什么事？”或者“我们应该怎样为去幼儿园做好准备？”

对于还不会说话的孩子，在和善而坚定地做给他看而不是命令他怎么做的同时，要说：“接下来，我们……”

3、提供可接受的选择拥有选择能给孩子一种力量感：他们有权力选择一种可能或另一种可能。

选择还能让孩子在认真考虑要做什么时运用其思考能力。而且，当选择中包括一个帮忙的机会时，学步期的孩子当然常常会更喜欢选择。

“我们到家之后应该先把哪样东西放好——冰激凌还是橙汁？你来决定。”

“在咱们走向汽车时，你愿意拿着这个毯子还是饼干盒？你来决定。”

加上一句“你来决定”，会增强孩子的力量感。要确保提供的选择与孩子的发展水平相称，并且所有的选择都是你乐意接受的。当你的孩子想做其他事情时，你可以说：“这不是其中的选择。你可以在……（重复你所提供的选择）之间确定一个。”

4、给孩子提供帮忙的机会学步期的孩子通常会抗拒诸如“上车”之类的命令，但会对一个“我需要你的帮助。你愿意帮我把钥匙拿到车那里吗？”之类的请求作出愉快的回应。

如果你能运用自己的直觉和创造性，那些很容易变成权力之争和战争的事情，就能变成欢笑和亲密的机会。

5、建立日常惯例

小孩子最好的学习方式，是通过重复和一致性来学习。

你可以通过为你的小家伙建立可靠的日常惯例，让家庭生活中各种活动之间的转换更容易。每一件反复发生的事情都可以建立日常惯例：起床、睡觉、吃饭、购物，等等。然后，你就可以对孩子说.“现在是……的时间了。”

一旦你的孩子长到足够大的时候，就要让他参与帮助你制作日常惯例表。

这些惯例表是一种“地图”（不是小贴片或奖励表），可以用你的孩子正在做需要完成的事情的图片加以说明。

到孩子大一些的时候,他会很喜欢告诉你他的惯例表上的下一项是什么。如果他忘记了，你要避免告诉他，而是要问：“你的日常惯例表上的下一项是什么？”奖励表会剥夺孩子内心的能力感，因为它关注的焦点是奖励。惯例表只是按时间顺序列出一系列事情，作为对日常任务的指导。

6、以尊重的方式教给孩子尊重父母们通常相信，孩子应该表现出对大人的尊重，但是，大人对孩子们的尊重呢？

孩子们是通过看到实际中的尊重是什么来学习尊重的。当你提要求时，要尊重孩子。当你打断孩子正在全神贯注地做着的事情时，不要期望孩子“马上”去做什么事。

要给他一些提醒：“我们再过2分钟就要离开公园了。你想再荡一次秋千，还是坐跷跷板？”要随身带一个小计时器，或者让孩子帮你挑选一种手机的提醒铃声。

然后，要一起设定一个商量好的时间。当闹铃响起时，就该离开了。

还要记住，羞辱和让孩子丢脸是不尊重的，一个被不尊重地对待的孩子很可能会回报以不尊重。和善而坚定表明的是对你的孩子的尊严、你自己的尊严以及情形的需要的尊重。

7、运用你的幽默感没有哪个人说过养育孩子就得无聊或不愉快。通常，笑声是处理一种情形的最好方式。

要学会和孩子一起大笑，并创造一些能使令人不快的活儿很快做完的游戏。幽默是最好并且最令人愉快的养育工具之一。

当把命令变成一个游戏的邀请时，一个原本对直接命令很抗拒的孩子会怎样热切地回应，简直令人惊讶。

要告诉你的学步期孩子：“我打赌，在我数到10之前，你没办法把你的所有小汽车都捡起来。”或者“我想看看，你能不能比爸爸更快地刷完牙并穿上睡衣。”

8、进入孩子的内心世界理解婴儿和学步期孩子的发展需要和局限，对于出生后头3年的养育是至关重要的。当你的孩子哭（或发脾气）的时候，要尽最大努力与孩子共情。他可能只是因为自己能力不足而沮丧。

共情包括理解和情感联结，而不是解救。

如果你想离开公园而你的孩子还不准备走，要给他一个拥抱并认可他的感受：“你现在真的很失望。我知道你想待在这儿，可我们该离开了。”然后，在进行接下来的事情之前，要抱住孩子，让他体验自己的感受如果你通过让孩子在公园里待更长时间来娇纵孩子，他就没有机会从自己能承受失望的体验中学到东西了——他学到的可能是你可以被操纵。

进入孩子的内心世界，还意味着从孩子的角度看待这个世界并承认他的能力——和他的局限。

要经常问问你自己，如果你是你的孩子，你会有什么样的感受（和行为）。透过一个小人儿的眼睛来看这个世界，会很有启发。

9、以和善而坚定的行动坚持到底

说了就要当真，如果当真，就要坚持到底。

孩子们通常能感觉到你什么时候说话是当真的，什么时候说话不当真。

通常，最好的做法是什么都不要说，除非你说话当真、愿意去做，并能以尊重的方式说出来——而且，能以尊严和尊重的方式坚持到底。

有时候，你说的越简短越好！

这可能意味着转移孩子的行为或让孩子看到他可以做什么，而不是因为他不应该做的事情惩罚他。这还可能意味着，在孩子拒绝离开时，要一言不发地把孩子从滑梯旁带走，而不是陷入跟孩子的争论或意志的较量。当以和善、坚定并且不发脾气或不唠叨的方式这样做时，就会是既尊重又有效的。

10、要有耐心

要明白，在孩子成长到能够理解之前，你可能需要反反复复地教给孩子很多事情。

比如，你可以鼓励一个小孩子分享，但不要期望他能立刻理解这个概念并自动做到。

学会分享需要时间、练习以及发展更成熟的冲动控制能力。当他拒绝分享时，请放心，这并不意味着他会永远自私。理解他的行为是与其年龄相符的，对你会有帮助。

不要将你的孩子的行为当作是针对你的，并认为孩子是在对你发脾气，是坏孩子或在挑衅你。要像个成年人一样行事（有时说起来容易做起来难），做你需要做的事情，不要内疚和羞愧。

对孩子进行照管、分散其注意力和转移其行为要尽量少说话，多行动。小孩子们需要持续的照管。

如果一个孩子正朝着一扇敞开的门走去，要平静地牵起他的手，领着他去需要去的地方。要让他看到可以做什么，而不是不可以做什么。

不要说“不要打小狗”，而要让他看到如何温柔地摸小狗。当你知道孩子们对于“不”的理解与你认为他们应该理解的不一样时,你就会更理解运用分散孩子的注意力、转移孩子的行为，以及正面管教的其他方法的意义了。

我是沸腾的口水，一个新晋二胎奶爸，与大家一起学习育儿知识、分享育儿经验。

希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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