木兰剑24式口诀
木兰剑24式口诀
1、将军执令:
身体微左转,两手由左前向上向右划立园,右手到 右侧后,指面向上,身体微左转,向左划平弧(东南)重心下沉,右脚后撤,重心后移,两手交叉划弧,重心落至右腿,左脚虚步点地,右手翻腕上举,目视左前方。
2、飒爽英姿
重心前移,右手落至腰间同时右脚向西南上步,重心移至右脚,身体上挺,右脚跟离地,上左步,举剑上云,右脚西南撤步同时右手接剑,左脚西南叉步反撩。左手剑指上撑,眼看剑尖。
3、木兰出征
左脚上步,右手持剑,剑从左腋下穿过,右脚西北撤步,身体后坐,右转,两手划立园,左脚后叉步,合手提剑,左手摩剑,剑指在剑尖下方。
4、跃马横枪
左脚正南上步,身体右转,右撩剑,右脚盖步,左脚横步,沉剑,右脚后撤,左脚收回,高虚步提剑,左脚上步,弓步下刺,剑指上撑。重心后坐,收剑收脚,左脚虚步点地,剑指前指,剑收至右胯旁。左脚上步,弓步前刺。右手腕外旋,右脚盖步,展臂向右劈剑,虚步下蹲,蹦剑,起身,提腕点剑。
5、过关斩将
左脚横步,右腕外旋,划立圆,右脚横步腕花,提膝架剑,左手摩剑,剑指立起。左脚落步,脚尖外摆,左挂剑,左脚后举腿,左手摩剑立指,右脚上步,弓步斩剑,剑指上撑。
6、威震山河
左脚尖外摆,扑步蹦剑,剑指下按。重心右移,两手向左划弧,左脚后撤,剑指上刺,剑收于右胯旁。
7、神龙搅海
左就跟内旋,重心左移,右脚内扣,两手向外划圆,左脚尖外摆,弓步平斩。(正西)
8、天水一色
重心后坐,腕花,收左脚,高虚步提剑。左脚向左前上步,剑下压(掌心向下),重心前移,右脚后撤,剑前送,剑指斜向上,指面向上。
9、大江翻浪
右脚前跟,身体后坐,左脚横步,两臂交叉划弧,上右步,左手上翻,右手下翻,旋腕下刺,剑指上穿。上左步,折剑,上右脚虚点地,身体右转,向右后平刺剑,剑指置于右胸前。
10、风起云涌
身体左转,两手落至体前,仰身云剑。左脚上步,身体上挺,剑上托,右脚后抬,上右脚,左脚后叉步压剑。
11、山川映月
身体左转,两手划弧,东南弓步劈剑。剑指前穿,剑收至右胯外侧,右脚前踢。右脚落步,两手下落后划立圆,盘坐反撩剑。
12、古石沉江
起身,两手下落,右脚向右横跨步,两臂展开,弓步反劈(掌心向上)。剑指斜向上,指面向外。
13、 险峰奇观
重心后坐,仰身云剑,提左膝,独立接剑,左脚落步,左手上托剑,右脚后抬旋转,向东落步,两手下落后,上交叉分开,左脚外摆落步,身体左转,剑指向西南上方穿刺,眼看东南。
14、猛虎嬉食
身体右转,剑指收于腰间,左手上举剑云剑,落于腹前,右手接剑,左脚上步,右撩剑,小跳步,左脚向东北后叉步反撩剑。剑指西南斜下穿指。左脚上步,右撩剑,右脚上步左撩剑。后坐,仰身云剑,提左腿捧剑,原地小跳步,弓步刺剑,虚步收剑,活步,弓步刺剑。
15、乌蟒缠树
绞剑、左脚盖步脚跟抬起,提剑,重心下沉,穿剑,右脚上步,转身向东平蹦剑。
16、苍鹰搏击
左脚西北上步,两手下落,上合,右脚勾踢,落右脚,身体右转西南下刺,剑指斜向上穿。转身向西南上左步,两手上举外翻,右脚后撤,东北反刺。
17、银狐蹁跹
重心前移,两手下落,云剑,右脚跟步,抬脚跟,提剑下刺。
木兰剑24式口诀
木兰剑二十四式口诀如下:
1、虚步持剑
2、弓步前指
3、后举腿持剑
4、行步云剑
5、弓步抱剑
6、反云歇步持剑
7、上步平指
8、盖步侧指
9、后举腿架剑
10、插步下刺
11、仰面云梭
12、望月平衡
13、虚步平斩
14、插步提剑
15.蹬脚行步穿剑
16.、行步撩剑
17、弓步撩剑
18、插步反撩
19、上步接剑
20、云花坐莲持剑
21.斜身持剑
22.转身后举腿架剑
23.钩踢挂剑
24.坐盘反撩
木兰剑24式口诀
1、将军执令 2.飒爽英姿 3.木兰出征 4.跃马横枪5.过关斩将 6.威震山河 7.神龙搅海 8.天水一色9.大江翻浪 10.风起云涌 11.山川映月 12古石沉江13. 险峰奇观 14.猛虎嬉食 15.乌蟒缠树 16.苍鹰搏击17.银狐蹁跹 18.猎人设伏 19.木兰挥剑 20.四面出击21.八面威风 22.沙场奏捷 23.将军脱袍 24.凯旋归营
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