《魔戒/指环王》偷走你心的男人-瑟兰迪尔

早年

第一纪元末，许多辛达精灵迁居林顿（夏尔以西，蓝色山脉东部，灰港附近）。第二纪元1000年，在巴拉督尔（索伦在魔多的要塞）建造之前，他们开始向东迁徙。瑟兰迪尔和他的父亲欧洛斐尔（一位来自多瑞亚斯的辛达精灵）最终抵达了仍有西尔凡精灵（也叫森林精灵，是一群生活在中洲林中的隐逸种族）生活的大绿林，欧洛斐尔被推选为王，建立了林地王国，定居在阿蒙蓝克。后来欧洛斐尔又率领族人迁徙三次，最终定居在黑森林山脉附近。辛达精灵很快和西尔凡精灵融合，接受了他们的语言，并以西尔凡的形式和风格取名。

第二纪元3434年，瑟兰迪尔和欧洛斐尔参加了最后联盟大战（此战索伦战败，圣剑纳西尔折断），欧洛斐尔和他的大部分族人在达戈拉德之战（最后联盟大战中的一场战役）中阵亡，但瑟兰迪尔幸存了下来。第二纪元3441年，索伦被击败后，瑟兰迪尔率领剩余的约三分之一的军队回到林地王国。

林地国王

第三纪元1000年，邪恶势力接管了阿蒙蓝克，死灵法师（也就是索伦）占据了这里，此后它被称为多古尔都要塞。第三纪元1050年左右，魔影降临大绿林，人类开始称其为黑森林，一些邪恶生物在此滋生繁衍。瑟兰迪尔和他的族人撤退到黑森林的东北部，在密林河附近修筑防御工事，仿照明霓国斯（意为“千石窟宫殿”，是中洲的辛达族精灵之城、辛葛与美丽安的隐匿王宫，它位于多瑞亚斯境内）修建了地下宫殿。尽管仍有黑暗盘踞，精灵们依然深爱着这片森林，享受着森林里的狩猎和宴会。在秋天，瑟兰迪尔会在金发间戴上红叶和浆果编织的王冠，而在春天，他的冠冕则由林地的花朵编成。

五军之战

第三纪元2941年的一天，瑟兰迪尔和他的族人在林间举行宴会，一群矮人闯了进来。精灵们换了地方重新设宴，但是矮人们依然闯入。到了第三次，精灵们抓住了矮人的首领梭林·橡木盾，并将他带到瑟兰迪尔面前。梭林拒绝透露他们来到黑森林的原因，于是遭瑟兰迪尔囚禁，他的咬剑“奥克锐斯特”也被没收。梭林的十二个矮人同伴不久后也被抓囚禁。比尔博·巴金斯利用他的魔戒躲过了抓捕，并在稍后帮助矮人们从囚牢中逃走。

矮人逃脱后，瑟兰迪尔从鸟类口中得知恶龙史毛戈的死讯，他并未遗忘孤山的宝藏，派出了一支武装有弓箭和长矛的精灵军队向孤山进发。在路上，他们碰到了长湖镇的巴德派来的信使，他在为毁坏的城镇寻求援助。于是精灵们向长湖镇人提供食物并帮助他们修建庇护所以熬过即将到来的冬天。然后瑟兰迪尔和巴德率领各自的军队一同前往孤山，他们惊讶的发现梭林一行还活着。

梭林并不认同巴德提出的分享一部分财宝的要求，对曾经囚禁他的瑟兰迪尔亦感到不快。梭林向自己的表亲“铁足”戴因二世求助并准备开战，瑟兰迪尔和巴德则围住了孤山。比尔博为了让三方开启谈判，将梭林最珍视的阿肯宝钻带给了瑟兰迪尔和巴德。瑟兰迪尔对比尔博留下了深刻印象，他敦促比尔博留下以躲避梭林的怒火，但比尔博婉拒了。

之后，瑟兰迪尔和巴德与梭林开始谈判，梭林同意用孤山宝藏的十四分之一交换阿肯宝钻，瑟兰迪尔也不情愿为了金子而发动战争。但戴因的军队抵达了孤山，正当矮人们准备进攻时，迷雾山脉的兽人和座狼来袭，精灵，矮人和人类决定联手抗敌，五军之战打响了。瑟兰迪尔的军队驻守在孤山的南端，是首批迎敌的军队，许多精灵被杀。在形势越发严峻时，大鹰和贝奥恩（换皮人）抵达了战场扭转局势，联军取得了胜利。梭林在战斗结束后不久伤重而亡，瑟兰迪尔将咬剑“奥克锐斯特”放在梭林的坟墓上。巴德将戴因送给他的吉瑞安（河谷城的最后一位领主，也是神箭手巴德的祖先）的翡翠项链转赠给了瑟兰迪尔。比尔博送给瑟兰迪尔一条白银珍珠项链（影视中显示应该是其妻子的遗物），瑟兰迪尔则宣布比尔博为“精灵之友”。

魔戒大战

第三纪元3017年，阿拉贡捉住咕噜并将其送到瑟兰迪尔处囚禁，6月20日左右，咕噜逃脱。瑟兰迪尔派遣自己的儿子莱戈拉斯前往瑞文戴尔向埃尔隆德通知此事。在埃尔隆德会议上，莱戈拉斯被选中成为护戒同盟的九名成员之一，他和护戒同盟的另一名成员矮人吉姆利建立起了友谊。精灵和矮人之间空前的友谊帮助了瑟兰迪尔的族人与矮人的和解。

魔戒大战期间，多古尔都的力量侵袭黑森林，许多树木惨遭火焚。第三纪元3019年3月15日，黑森林中发生战斗，瑟兰迪尔最终击退了敌人。3月28日凯勒博恩率领洛丝罗瑞恩的军队攻陷了多古尔都，凯兰崔尔推倒其城墙，揭开其地洞，森林得到了净化。4月6日，瑟兰迪尔与凯勒博恩在森林中央会面，他们将黑森林重新命名为埃林拉斯嘉兰“绿叶森林”。瑟兰迪尔将一切北方区域纳入自己的统治，远至森林中耸起的山岭。凯勒博恩则取得了狭地以南的南部森林，将其命名为东罗瑞恩。中间的所有广阔森林，都交给了贝奥恩一族和林中人类。

在凯兰崔尔和凯勒博恩先后离开洛丝罗瑞恩后，卡拉斯加拉松（洛丝罗瑞恩的都城）光明已逝，歌谣不再。而在大绿林，西尔凡精灵依然不受打扰的生活着，瑟兰迪尔的最终命运并不为人所知。