​吴式太极的源流简要

吴式太极的源流简要

一、吴氏太极拳的源流：

吴氏太极拳是杨式的后学，据史料记载，杨露禅大约在1840年后在北京王府教拳，习拳者甚多，其中三人受益最佳，万春得刚劲、凌山善发放、全佑精柔化。

太极宗师～杨露禅

二、吴氏太极拳的奠基：

满族人全佑为吴氏太极拳的奠基人。生于北京大兴，老姓吴福氏字保亭。他经多年精心苦练，吸收杨氏父子大、小架之精华，逐步形成自己的风格，人称他的拳为中架式太极拳，也可以说是吴氏太极拳最早的雏形和奠基。

吴氏太极祖师～吴全佑

三、吴氏太极拳的定型：

吴氏太极拳的定型是在1902年全佑先生逝世之后，其弟子王茂斋、吴鉴泉（全佑之子）、郭松亭等一起又经过十多年的苦练切磋，精研提炼，广征博采。有机的吸收了其他太极拳流派的一些经典技法，形成了新的拳式特点。该拳架势中正安舒、不纵不跳、轻柔缓慢、松静自然、紧凑舒伸、圆活灵巧，融点（穴）、打（击）、拿（反关节）、发（发放）、摔（跌倒）卸（骨）于一体含而不露。经过他们广为传播，使吴氏太极拳名声显赫，队伍不断扩大，这就是后来人们公认的吴氏太极拳。

四、南吴北王两大派系的形成：

1928年鉴泉（1870—1942）先生应邀迁居上海传拳，第一个把吴氏太极拳传到长江以南，从学者甚多。为当时南方吴氏太极拳之掌门人。

王茂斋（1862—1940）先生，名有林，字茂斋，山东掖县（今莱州市）人。吴鉴泉先生南下以后，他留在北平一面经商一面传拳，受业者众多，成为北方吴氏太极拳之掌门人。

1928年吴鉴泉、王茂斋分开以后，双方在长期的教拳实战中，通过不断加强对拳理拳法的研究、实践、体悟和地域文化的影响又都各有发展，形成了吴氏太极拳史上“南吴、北王”的两大派系。

吴氏太极（北派祖师）～王茂斋

五、吴氏太极拳（北派）发展史上的四个里程碑

吴氏太极拳（北派）发展史上的四个里程碑式的代表人物

第一个里程碑式的代表人物——王茂斋：

全佑先生的大弟子，他创立了北平太庙太极拳研究会，广泛传播定型后的吴氏太极拳，业绩显著，为吴氏太极拳北派的代表人物。

第二个里程碑式的代表人物——杨禹亭：

王茂斋先生得意弟子，武德高尚，技艺精湛，弟子众多，首次把数学概念融入太极拳教学中，20年代初创编了《太极拳教学讲义》,将拳式套路记诸文字，明确了动作路线和起止点，并根据本人教学经验，提出了练拳的步骤和奇偶数分动教学法。得到王茂斋先生的肯定。后又经多次修改、充实，于1961年定稿为《太极拳动作解说》，奠定了吴氏太极拳以眼神和意念为领导，以圆周角度划分的八方线为标准，确定每式动作的方位、步法和身法。把吴氏太极拳的教学推向了规范化、科学化的轨道。

吴氏北派第二代宗师～杨禹廷

第三个里程碑式的代表人物——王培生：

杨禹亭先生得意弟子，弟子众多，著述丰富，以太极推手和技击的精湛技艺享誉武林；且提出了很多练拳的新理念如“按窍运身”、“神意不同处”、“实用意念拳”、“身外之六球”“太极功法治病”等等，进一步充实了吴氏太极拳的文化内涵，其技艺和理论方面在国内外武术界独树一帜。

吴氏太极北派第三代宗师～王培生

第四个里程碑式的代表人物——李秉慈：

杨禹亭先生得意弟子，弟子众多，著述丰富，他协助国家主管部门创编了吴氏太极拳45式竞赛套路，把吴氏太极拳从民间推向了国家武术竞赛平台，对吴氏太极拳的广泛传播起到了巨大推动作用。

吴氏北派第三代知名传承人～李秉慈

第五位里程碑式代表性人物—张全亮

张全亮老师，年轻时即好文喜武，勤练查拳、通背拳、八极拳等。当兵复员后回到村里当支书，因为带动全村共克时艰，成为全国学习的劳动模范，分别受到周总理、毛主席等国家领导人的亲切接见。后来因缘分别拜入太极拳大师王培生、八卦掌大师李子鸣门下，几十年如一日风雨不辍，武德武功均至上乘，陆续担任国家级武术擂台赛总裁判长、总顾问等职，通过个人几十年教学相长积累沉淀，带动了数十万人习练吴氏太极，最终个人成为吴式太极国家级及世界非遗申报的代表性传承人！

六、吴氏太极拳（北派）的运动特点：

端庄平稳，气度开阔。

单腿负重，川轨步型

（规范）

虚实分清，交叉协助。

立圆为主，紧凑舒伸

（特点）。

轻静柔化，伺机而动。

按窍运身，如水洇沙

（要求）。

行云流水，纯以意行。

诗情画意，三才相通

（神韵）。

上述这四个方面在实践中还要特别强调四个要求：

求自然找感觉；

守规矩求细腻；

重神意求合力；

重文理求艺趣。

七、吴氏太极拳健身原理：

松静除张，缓慢增力。

细腻化瘀，想穴除疾。

柔化抗衰，观妙开智。

中正安舒，单重轻灵。

体脑并练，益寿延年。

阴阳合德，与天同运。

八、吴氏太极拳的技击原理：

上如行云随风变，

下如流水顺势走，

彼刚我柔如翻版，

处处旋涡处处轴，

引进落空合即出，

粘连黏随不丢顶

九、吴氏太极拳六个不变的原则：

三融四坠腹内松，

公转自转气腾然，

单腿负重川字步

按窍运身水洇沙，

内导外随神领形，

以腰使手走螺旋

十、吴氏太极拳重要的文化价值：

独特的拳术理论,

优美的拳式姿态,

迷人的文化内涵，

理想的养生价值，

巧妙的抗暴功效,

神奇的开智效果,

无穷的艺术趣味，

广泛的群众基础