​存在“易成瘾人格”吗？你是否比别人更容易成瘾？来看专业解读

存在“易成瘾人格”吗？你是否比别人更容易成瘾？来看专业解读

戒毒工作中，我们发现一个现象：有的吸毒人员使用毒品一二次，就出现了成瘾行为；而有的吸毒人员使用了比较长的时间，却并没发展到成瘾的地步。还有，有的戒毒人员脱瘾比较容易，有的却深陷其中难以自拔。

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这一现象，提出一系列问题：是否有“易成瘾人格”的存在？是不是有些人更容易成瘾？有些人一直也发展不到成瘾的地步？当前，虽然对成瘾的研究已有上百年的历史，但是对成瘾人格的研究却只有短短几十年的历史。

01.成瘾人格的界定

什么是“成瘾人格”？要下一个准确的定义还是很困难的，但简而言之，容易对一件事或习惯上瘾的人可能具有成瘾人格。

Kerr（1996）认为成瘾人格这个概念必须从两个方面去界定：一个是存在某种特定的人格类型、结构或特质导致人更加容易成瘾，即“成瘾人格”必须是有预测性的，它和成瘾存在“因”和“果”的关系；第二个是某种特定的人格类型或特征是只出现在成瘾者身上的，即 “成瘾人格” 必须具有区分性或独特性。

对于某些人格特质必然与成瘾相关，研究者并没有争议，认为成瘾和一些人格特质存在高关联性；但对于预测性人格特质，研究者存在不同的意见和争论。

02.成瘾人格之争

虽然早期研究中做了许多对成瘾人格的探索，研究者们用人格测验对成瘾者进行测试，并得出许多与成瘾有关的人格特质，似乎证明成瘾人格确实是存在的。

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比如，国外有研究对17岁与24岁的两组人进行追踪研究，发现成年之前的人格差异对成年之后的饮酒成瘾是有预测作用的。

还有研究通过对一千多名学生进行1年的追踪，发现感觉寻求特质和个体的药物滥用情况紧密相关，且不同的药物使用状态（有节制的使用者、初试者和成瘾者）的感觉寻求得分也有明显的不同，成瘾者的感觉寻求得分最高。

另有研究以573名大学生和他们的父母为被试，发现了四个可能预测物质成瘾的因素：渴求、耐受力、行为撤回和行为失控。

据此，Johnson 和 Brian 认为，为了更好地理解“瘾”这一概念，可以将其分为两种类型，一种是以生物学为基础的成瘾，另一种则是以个性特征为基础的成瘾，即成瘾人格。

但随着研究的深入，越来越多研究者并不认同简单地就将那些人格特质当做是“成瘾人格”存在的证据。的确有一些特定的人格特质与成瘾有相关关系，但并不能确定是成瘾行为导致形成特定的人格特质，还是特定人格特质导致形成成瘾行为，两者谁是因，谁是果，并无定论。

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再回到Kerr 对成瘾人格的界定，要证明成瘾人格的存在，一个是它的预测性；另一个是它的区分性/独特性。在预测性方面，目前确实缺少有力的因果性研究的证据来发现或证明有能预测成瘾的人格特质；而对于区分性/独特性的研究方面，已有的一些研究结论更是与之相反。

实际上，成瘾作为复杂且常见的一种行为，在个体身上确实很少单独存在，它往往和认知障碍、精神障碍、社会适应不良、品行障碍等共同存在；而且成瘾有许多子类型，因而经常也会发现多种类型的成瘾表现在同一个身上，像吸毒成瘾者可能伴随有赌博成瘾或游戏成瘾等成瘾问题。这些共存现象和伴随的问题更难证实成瘾人格的独立存在。

此外，“成瘾人格”这种贴标签式的说法太过消极，容易联想到“成瘾基因”，造成先天“成瘾论”，给成瘾者的治疗带来负面的影响，且人格的可变性本身就存在争议，因而对于成瘾人格的存在性，更多研究者持怀疑态度。

03.结论

总之，过往在关于成瘾人格的一系列探索中，多是把成瘾人格当成独立的一种人格类型去进行研究，但得到的多是某些跟成瘾相关的人格特征，比如冒险性、高感觉寻求、高冲动、强迫、风险决策行为、反社会行为等。虽然对成瘾人格的探索并没有得到研究者们最想要的结果，但是人格与成瘾的相关关系是确实存在的。

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因而，即使没能找到某种独一无二的只存在于成瘾者身上的独特特质，但当把这些“成瘾者共性特质”组合起来之后，这样的组合就可以看成是成瘾者独特的人格特征群组。

这就促使研究者们更专注于某一特定成瘾类型的特点及机制的研究，以得到更全面的关于某种特定成瘾人格的特点，探索人格作用于成瘾的机制，为从人格因素的角度干预和预防成瘾和复发行为提供更科学的证据，而“易成瘾人格”这一极具标签性的术语也很可能会被其他描述更恰当的术语所取代。

故而，从目前的研究来看，并不存在所谓的“易成瘾人格”，那些一两次就成瘾的人，可能和奖赏期待、动机、自我暗示、从众行为等因素关联性更大。

如果你还是觉得自己比别人更易成瘾，那就需要从个性、环境、关系模式中寻求答案了。

最后，即使易成瘾人格不存在，但我们对自己的个性特点、自我关系、行为模式多一些觉察和认识是大有益处的，“知之而慎行”，一定程度上可以减少或预防成瘾问题的发生。

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